北方养生

老年心衰蛛丝马迹

随着人口老龄化的到来，老年性心衰也与日俱增，给老年人身体健康带来极大威胁。加强对老年性心衰的认识，积极防治，可有效地防患于未然。当出现下列情况时，应警惕老年性心衰的可能。1.稍活动或劳动即感心慌、胸闷、气……

【脸上皮肤突然变黑是怎么回事】_什么原因_注意事项

脸部皮肤发黑是一件非常普遍的问题，长期的户外工作中和曝晒会让皮肤发黑，环境要素的影响不容易立刻发黑，只是由浅入深有一个衔接。假如脸部是忽然发黑，要留意有可能是病症的征兆，身心健康出現了问题，所以说要先……

轻松简单的大腿减肥小妙招

推墙摆腿面朝墙壁站着，双腿并拢，绷直膝盖，骨盆立起来，令上身与双腿连成直线，左右手臂往前伸展开来，尽量与地面平衡，掌心贴紧墙壁，再往后抬起左腿，膝盖始终绷直，左脚离地悬空，然后上下摆动左腿，下降的时候……

压力下的心理自救

压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感……

菠萝蜜核的吃法及禁忌 菠萝蜜核的食用方法与禁忌

菠萝蜜核是水果菠萝蜜中的果核，它是一种不规则的椭圆状物质，这种果核营养丰富，再加工以后还可以食用。那么菠萝蜜核的吃法及禁忌是怎样的呢？一起来了解一下吧。菠萝蜜核的吃法1.盐水煮切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单……

怎样吃玉米怎样吃玉米很有营养呢-

到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黄的;哪种玉米更营养?怎么吃很好?营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的维……

【如何判断身上有螨虫_怎么知道有没有螨虫】

伴随着大伙儿生活水平的持续提升，愈来愈多的人重视自身的身心健康，平常不重视环境卫生应用一些不干净的东西，病菌一般 是会很多滋长的，并且还可能会存有满虫，满虫大家都了解，不但会造成人得了皮肤类的病症，并且……

该怎么自我调理体内激素分泌紊乱？

身体生长激素代谢混乱是各个方面的原因造成的，它是一种很常见的疾病假如病况不比较严重得话，能够挑选自我调整，那麼究竟该怎么自身调养身体生长激素代谢混乱，今日依靠这一机遇，就和网编一起来瞧瞧吧。1、合理饮食……

迎来白露节气 警惕支气管哮喘发作

白露降临 支气管哮喘病发病率高白露时节，秋高气爽，正是出行旅游的季节，许多游客会出现类似“感冒”的症状，其实，有时这种症状不是感冒，而是“花粉热”。发生“花粉热”的原因一是个人为敏感体质，另是多次接触外……

男人补肾的作用 男人补肾的好处

男人补肾的作用 男人补肾的好处.hzh {display: none; }　　一个男人的肾好不好对于这个男人的精神气和身体健康是有很大的影响的，很多身体健康的男性说自己身强力壮不需要补肾，其实补肾不单单是指提高性能力，补肾更多的是要……